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Í¦ÐØÌáÍζÑü ΤÓþÁ÷±ÇѪÁË

    

挺胸æ��臀露腰 éŸ¦èª‰æµ�é¼»è¡äº?/h1>

    è‡ªå·±ç»™è‡ªå·±æ‰“工的好处就是时间自由ã€?br />

    ç”°æ�¬æ¯�天的工作内容都差ä¸�多,除了固定进行上新ã€�采购ã�æ‹�照,æ¯�天è¦�å�šçš„也就是回å¤�ä¹°å®¶ã€�打包å�‘è´§ã�处ç�†éè´§éæ¬¾ã?br />

    å�¯æ˜¯çŽ°åœ¨ï¼Œå¥¹æœ‰äº†æ–°ä¹�å­�ã?br />

    ä¾�旧是个艳阳天,她穿ç�宽大的ç�¡è£™åˆ°åŽ¨æˆ¿çƒ§æ°´ï¼Œé˜³å…‰æ‰“åœ¨å¥¹ç™½çš™çš„æ‰‹è‡‚ä¸Šã€?br />

    ç­‰å¾…水开的时间里,她想ç�€ä»Šå¤©è¦�和韦誉玩什么ã?br />

    è’¸æ±½å†²ä¸Šæ�¥æ’žå¾—水壶盖å�‘出å“�声,让田æ�¬å›žç¥žã€?br />

    ç«¯ç�€çƒ­èŒ¶èµ°å›žå®¢åŽ…ï¼Œç›˜è…¿å��在沙å�‘上给韦誉å�‘ä¿¡æ�¯ã€?br />

    ç”°æ�¬:今天有空å�—?

    éŸ¦èª‰æ­£åœ¨å·¥ä½œï¼Œå�¬åˆ°æ‰‹æœºéœ‡åŠ¨ï¼Œæ”¾ä¸‹ä¸åˆ‡æŠ“起手机,看到是自己想的那个人,笑å¼äº†ï¼Œè¿žå¿™å›žå¤�,生怕晚了一秒ã?br />

    éŸ¦èª‰:æœ?br />

    ç»“æžœå�‘的太快,他å�ˆæ‡Šæ�¼ï¼Œè¿žä¸ªæ ‡ç‚¹ç¬¦å�·éƒ½æ²¡æœ‰ï¼Œæ˜¾å¾—自己好åƒ�ä¸�高兴别人这样问,所以马上加上一个感å�¹å�·ã€?br />

    éŸ¦èª‰:ï¼?br />

    è¡¥æ•‘结æ�Ÿï¼Œä»–å�ˆè§‰å¾—太过刻æ„�,连连撤回,é‡�新回ã€?br />

    éŸ¦èª‰:有ï¼�

    æŠŠè¿™ä¸åˆ‡éƒ½çœ‹åœ¨çœ¼é‡Œçš„ç”°æ�¬ç‚¹ç‚¹å±�幕,心想为什么有人回个微信都能这么å�¯çˆ±ã?br />

    ç”°æ�¬:下å�ˆæ‰¾ä½ çŽ©å„¿?

    éŸ¦èª‰å›žäº†ä¸è¿žä¸²ç‚¹å¤´è¡¨æƒ…包ã?br />

    ä¸‹å�ˆä¸¤ç‚¹çš„æ ·å­�,田æ�¬å¿™å®Œï¼Œå›žå±‹æ�¢äº†ä»¶å®½æ�¾Tæ�¤å’Œlegging就出门敲å“�对é�¢çš„é—¨ã?br />

    "我们ä¸èµ·è¿�动å�§ï¼?ç”°æ�¬å¯¹ç�€é—¨å†…的韦誉说ï¼?阿姨说你æ¯�天画画,ä¸�怎么è¿�动,我也ç»�常呆在家,我们æ¯�天监ç�£å¯¹æ–¹è¿�åŠ?"

    éŸ¦èª‰ä»ä¹ˆéƒ½æ²¡å�¬åˆ°ï¼Œè„‘å­�å�ªæœ‰"æ¯�天"两个字,答案当然是好ã€?br />

    ä¸¤äººè¿›å±‹ï¼ŒéŸ¦èª‰è®©ç”°æ�¬èµ°åœ¨å‰�,她çª�然转身,差点撞上去,è·�离很近ã€?br />

    éŸ¦èª‰ç´§å¼ ï¼Œç”°æ�¬å¥½åƒ�没觉得哪里ä¸�对,甚至还微微å¾å‰�æœ�ä»–é� ã€?br />

    "你有喜欢的è¿�动å�—ï¼?她问ã€?br />

    ç”°æ�¬çš„香气扑鼻,韦誉有点结巴:"我,我都å�¯ä»¥ï¼Œä½ ï¼Œä½ å†³å®šã€?

    "瑜伽å�¯ä»¥å�—?"ä¸�知é�“韦誉会ä¸�会排斥这ç§�以打造女性美为亮点的è¿�动ã€?br />

    "å�¯ï¼Œå�¯ä»¥å•Šã?韦誉觉得自己因为田æ�¬çš„é� è¿‘肌肉都绷紧了,å�¯æ˜¯ä»–没有å�Žé€ã€?br />

    å‚»å­�æ‰�会é€ã€?br />

    ç”°æ�¬å¾®å¾®è¸®è„šï¼Œä¸€å�ªæ‰‹æ‹�æ‹�韦誉的肩è†:"那你è¦�ä¸�è¦�去æ�¢è¡£æœ?"

    åƒ�ä¸ªæœºå™¨äººï¼ŒéŸ¦èª‰ä¸æ­¥ä¸€ä¸ªæŒ‡ä»¤è¿›å±‹æ�¢è¿�动æœ�,刚脱掉上衣,å�¬è§�ç”°æ�¬å�«ä»–:"韦誉,我å�¯ä»¥å¼ç”µè§†å�—?"

    èµ¤è£¸ç�上身的韦誉,胸å‰�å°�红豆好åƒ�抖了抖,他è¯?"å�¯ä»¥ã€?

    åœ¨å®¢åŽ…çš„ç”°æ�¬æ‹¿ç�€é�¥æŽ§å™¨åœ¨ç‚¹æ’­ç‘œä¼½è¯¾è§†é¢‘,之å‰�她在电视上看到了ä¸å¥—办公室瑜伽,å�ªéœè¦�椅å­�就行,主è¦�是为久å��的人拉伸疲惫的肌肉,很é‚å�ˆéŸ¦èª‰ã€?br />

    éŸ¦èª‰å‡ºæ�¥å�Žçœ‹åˆ°ç”°æ�¬ä¹–ä¹–å��在椅å­�上等他,她æ—�边也有ä¸å¼ æ¤…å­�,显然是留给自己的ã€?br />

    ä»–一å��下田æ�¬å°±æŒ‰äº†æ’­æ”¾ã?br />

    "è·Ÿç�€ç»ƒå“¦ã€?ç”°æ�¬å�®å˜±ã€?br />

    "å—¯ã?韦誉点头ã€?br />

    è¿™å¥—办公室瑜伽动作分别包括了肩颈ã€�胸部ã�è…°è…¹ã�臀部ã�大腿肌肉针对练习,田æ�¬æ��å‰�看过了,会挺胸æ��è‡éœ²è…°ï¼Œä¸�知é�“能ä¸�能勾到韦誉啊ã€?br />

    è‚©é¢ˆåŠ¨ä½œå¾ˆæ­£å¸¸ï¼Œä¸¤äººè·Ÿç�€å�šå®Œï¼Œå�¯æ˜¯åˆ°äº†èƒ¸éƒ¨åŠ¨ä½œï¼Œå°ºåº¦å¼å§‹å�˜å¤§ã?br />

    å�Œæ‰‹å��扣顺ç�€è„ŠæŸ±å¾ä¸ŠæŽ¨ï¼ŒæŽ¨å¾—ç”°æ�¬èƒ¸éƒ¨é«˜é«˜æŒºèµ·ï¼ŒéŸ¦èª‰åœ¨æ—�边瞄到æ¥å¿™åˆ«å¼€çœ¼ï¼Œä½†ç”µè§†é‡Œçš„声音还ä¸�放过他ã€?br />

    é‡Œé�¢çš„瑜伽è�师è¯?"这个动作能对胸部起到很好的扩张作用ã‚虽然é�’春期å�Žå¥³æ€§èƒ¸éƒ¨å°±å�œæ­¢å�‘育,但如果ç»�常练习这个动作å�¯ä»¥åˆºæ¿€èƒ¸éƒ¨ï¼Œç»§ç»­å�‘育ã?

    éŸ¦èª‰å�¬å¾—é�¢çº¢è€³èµ¤ï¼Œä¸�敢乱看,å��å��ç”°æ�¬è¿˜è¦�在æ—�è¾?å“?ä¸å£°ã?br />

    ç†¬è¿‡äº†è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œï¼ŒéŸ¦èª‰è§‰å¾—è¿™å°±æ˜¯ç»“æ�Ÿäº†ï¼Œå�´ä¸�知é�“è¿™å�ªæ˜¯å¼å§‹ã?br />

    åˆ°äº†è…°è…¹åŠ¨ä½œï¼Œä¸€å�ªæ‰‹è¦�手扶椅背,å�¦ä¸€å�ªæ‰‹æŠ¬é«˜æ‹‰é•¿èº«èº¯ï¼Œå¾€å¯¹ä¾§å¼¯ï¼Œå¯¹è…°ä¾§è‚Œè‚‰åˆºæ¿æ„Ÿå¾ˆå¼ºï¼Œåƒ�韦誉这ç§�ä¸�爱è¿�动的人æ�¥è¯´å�šæŒ�ä¸�了太久,他站起身去看田æ�¬ã€?br />

    æ²¡çœ‹åˆ°å¥¹çš„脸,å�´çœ‹åˆ°äº†å¥¹è…°ä¾§ç™½å«©çš„肉。田æ�¬çš„è¡£æœ�éš�ç�€åŠ¨ä½œå¾ä¸Šæ‹‰ï¼Œéœ²äº†è…°ã€?br />

    éŸ¦èª‰ç›¯ç�€é‚£å¤„白嫩出了神,直到田æ�¬ç«™èµ·ï¼Œæ‰�匆忙收回视线ã€?br />

    ä»–好åƒ�è¦�爆炸了ã?br />

    ä¹‹å�Žéœè¦�趴下抬高臀部和长腿的动作更是完美展现出田æ�¬çš„æ›²çº¿ç¾Žã€?br />

    éŸ¦èª‰å�šæŒ�ä¸�ä½�è¿™ç§�高难度的动作,早早放弃,田æ�¬è§�ä»–ç«™ç�€å¯¹ä»–è¯?"呜,韦誉,我腿酸,你帮我抬一下å�¯ä»¥å�—ï¼?

    ç”°æ�¬æ˜¯å�Œæ‰‹æ�­åœ¨æ¤…背,下巴轻贴椅å­�,微曲左腿,抬起å�³è…¿çš„动作,韦誉在她å�Žé�¢å¸®å¥¹æŠ¬é«˜å�³è…¿ã€?br />

    ä»Žè¿™ä¸ªè§’度,他å�ˆçœ‹åˆ°äº†ç”°æ�¬çš„è…°ã?br />

    ä¸�止,还有那æ�Ÿåœ¨legging里,被塑出挺翘形状的è‡ï¼Œå¥¹çš„臀部因为用力以ä¿�æŒ�平衡而微微颤动ã?br />

    éŸ¦èª‰çœŸçš„傻了ã€?br />

    éš�ç�€è§†é¢‘结æ�Ÿï¼Œç”°æ�¬å¼€å¿ƒåœ°æ”¾ä¸‹è…¿ï¼Œè½¬èº«æƒ³è¦�谢谢韦誉ã€?br />

    "啊,韦誉,你æµ�é¼»è¡äº†ï¼�"ä¸æŠŠæ‹‰è¿‡å�‘愣的韦誉å¾åŽ•æ‰€è·‘ã?br />

    å¤„ç�†å¥½å�Žï¼Œå¥¹é—?"怎么çª�ç„¶æµ�é¼»è¡äº†å‘€ï¼?

    éŸ¦èª‰å�œé¡¿å‡ ç§’,还没想好说辞ã?br />

    "是因为天气热,上ç�«äº†?"ç”°æ�¬"体贴"地为他贡献答案ã?br />

    "嗯,嗯,是的ã€?韦誉心虚,ä¸�敢看田æ�¬ã€?br />

    "哦~那我给你熬绿豆汤å�§ï¼ŒåŽ»ç�«ã€?表é�¢å¾ˆæ˜¯æ­£ç›´ï¼Œå†…心å�´åœ¨å�·ç¬‘ã?br />

    "谢谢æ�¬æ�¬ã€?韦誉觉得自己很过分,眼ç�›å�ƒäº†ç”°æ�¬çš„豆è…�,还è¦�ç”°æ�¬å�šè‹¦åŠ›ç»™ä»–ç†¬æ±¤ã?br />

    å–�过绿豆汤ã�å�ƒè¿‡é¥­ï¼Œç”°æ�¬å‡†å¤‡å›žå®¶ï¼ŒéŸ¦èª‰é€�她到门å�£ã?br />

    "韦誉,天气å�˜çƒ­äº†ï¼Œæ³¨æ„�ä¸�è¦�上ç�«äº†ã€?她å�ˆå��心眼儿地æ��起这件事ã€?br />

    "啊,嗯,好的ã€?韦誉眼神å�‘虚ã€?br />

    "那明天我们接ç�练哦ã€?

    ç”°æ�¬ç¬‘ç�€å’Œä»–摆手说å†�è§�,留他ä¸äººå‚»ç«™ç�€ã€?br />

    å…³ä¸Šé—¨ï¼ŒéŸ¦èª‰æ‡Šæ�¼åœ°æ�‰ä¹±è‡ªå·±çš„头å�‘,ä¸�行,ä¸�能å†�练瑜伽了,必须æ�¢ä¸ªå…¶ä»–çš„ã?br />

    å�¯æ˜¯ä»–å�ˆä¸�爱出门,室内å�¯ä»¥å�šçš„è¿�动也没几个å�§ã€?br />

    æ‹¿å‡ºæ‰‹æœºä¸Šç½‘æ�œç´¢å®¤å†…è¿�动,结果æ�œå‡ºä¸€å¤§å †å¸¦é¢œè‰²çš„建议,看得人脸红心跳ã€?br />

    è¿˜å¥½è¿˜å¥½ï¼Œè¿˜æ˜¯æœ‰æ­£ç»�给建议的人ã?br />

    ä»–ç‚¹å¼æ·˜å®�,æ�œç´¢ä¹’乓ç�ƒå�°ï¼Œé€‰ä¸­ç«‹é©¬ä¸‹å�•ã€?br />

    ç„¶å�Žæ‰¾å¥½å€Ÿå�£å‘Šè¯‰ç”°æ�¬ï¼Œè‡ªå·±è§‰å¾—瑜伽比较é‚å�ˆå¥³ç”Ÿï¼Œä»–è·Ÿç�€ç»ƒä¸�太å�ˆé€‚,è¦�ä¸�æ�¢æˆ�乒乓ç�ƒå�§ï¼?br />

    ç”°æ�¬çœ‹åˆ°æ¶ˆæ�¯ï¼Œç¬‘骂他机ç�µé¬¼ï¼Œä½†è¿˜æ˜¯é¡ºç�他回å¤�了ä¸ä¸ªå¥½ã€?br />

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