Í¦ÐØÌáÍζÑü ΤÓþÁ÷±ÇѪÁË
挺胸æ��臀露腰 韦誉æµ�é¼»è¡äº?/h1>
自己给自己打工的好处就是时间自由�br />
ç”°æ�¬æ¯�天的工作内容都差ä¸�多,除了固定进行上新ã€�采è´ã�æ‹�照,æ¯�天è¦�å�šçš„也就是回å¤�ä¹°å®¶ã€�打包å�‘è´§ã�处ç�†éè´§éæ¬¾ã?br />
å�¯æ˜¯çŽ°åœ¨ï¼Œå¥¹æœ‰äº†æ–°ä¹�å�ã?br />
ä¾�旧是个艳阳天,她穿ç�宽大的ç�¡è£™åˆ°åŽ¨æˆ¿çƒ§æ°´ï¼Œé˜³å…‰æ‰“åœ¨å¥¹ç™½çš™çš„æ‰‹è‡‚ä¸Šã€?br />
ç‰å¾…水开的时间里,她想ç�€ä»Šå¤©è¦�和韦誉玩什么ã?br />
蒸汽冲上�撞得水壶盖�出�声,让田�回神�br />
端ç�€çƒèŒ¶èµ°å›žå®¢åŽ…ï¼Œç›˜è…¿å��在沙å�‘上给韦誉å�‘ä¿¡æ�¯ã€?br />
田�:今天有空�?
韦誉æ£åœ¨å·¥ä½œï¼Œå�¬åˆ°æ‰‹æœºéœ‡åŠ¨ï¼Œæ”¾ä¸‹ä¸åˆ‡æŠ“起手机,看到是自己想的那个人,笑å¼äº†ï¼Œè¿žå¿™å›žå¤�,生怕晚了一秒ã?br />
韦誉:�br />
结果å�‘的太快,他å�ˆæ‡Šæ�¼ï¼Œè¿žä¸ªæ ‡ç‚¹ç¬¦å�·éƒ½æ²¡æœ‰ï¼Œæ˜¾å¾—自己好åƒ�ä¸�é«˜å…´åˆ«äººè¿™æ ·é—®ï¼Œæ‰€ä»¥é©¬ä¸ŠåŠ ä¸Šä¸€ä¸ªæ„Ÿå�¹å�·ã€?br />
韦誉:�br />
补救结�,他�觉得太过刻�,连连撤回,�新回�br />
韦誉:有�
把这ä¸åˆ‡éƒ½çœ‹åœ¨çœ¼é‡Œçš„ç”°æ�¬ç‚¹ç‚¹å±�幕,心想为什么有人回个微信都能这么å�¯çˆ±ã?br />
ç”°æ�¬:下å�ˆæ‰¾ä½ 玩儿?
韦誉回了ä¸è¿žä¸²ç‚¹å¤´è¡¨æƒ…包ã?br />
下å�ˆä¸¤ç‚¹çš„æ ·å�,田æ�¬å¿™å®Œï¼Œå›žå±‹æ�¢äº†ä»¶å®½æ�¾Tæ�¤å’Œlegging就出门敲å“�对é�¢çš„é—¨ã?br />
"我们ä¸èµ·è¿�动å�§ï¼?ç”°æ�¬å¯¹ç�€é—¨å†…的韦誉说ï¼?é˜¿å§¨è¯´ä½ æ¯�天画画,ä¸�怎么è¿�动,我也ç»�常呆在家,我们æ¯�天监ç�£å¯¹æ–¹è¿�åŠ?"
韦誉ä»ä¹ˆéƒ½æ²¡å�¬åˆ°ï¼Œè„‘å�å�ªæœ‰"æ¯�天"两个å—ï¼Œç”æ¡ˆå½“然是好ã€?br />
两人进屋,韦誉让田�走在�,她�然转身,差点撞上去,�离很近�br />
éŸ¦èª‰ç´§å¼ ï¼Œç”°æ�¬å¥½åƒ�没觉得哪里ä¸�对,甚至还微微å¾å‰�æœ�ä»–é� ã€?br />
"ä½ æœ‰å–œæ¬¢çš„è¿�动å�—ï¼?她问ã€?br />
ç”°æ�¬çš„香气扑鼻,韦誉有点结巴:"我,我都å�¯ä»¥ï¼Œä½ ï¼Œä½ å†³å®šã€?
"瑜伽å�¯ä»¥å�—?"ä¸�知é�“韦誉会ä¸�会排斥这ç§�ä»¥æ‰“é€ å¥³æ€§ç¾Žä¸ºäº®ç‚¹çš„è¿�动ã€?br />
"å�¯ï¼Œå�¯ä»¥å•Šã?éŸ¦èª‰è§‰å¾—è‡ªå·±å› ä¸ºç”°æ�¬çš„é� 近肌肉都绷紧了,å�¯æ˜¯ä»–没有å�Žé€ã€?br />
å‚»å�æ‰�会é€ã€?br />
ç”°æ�¬å¾®å¾®è¸®è„šï¼Œä¸€å�ªæ‰‹æ‹�æ‹�韦誉的肩è†:"é‚£ä½ è¦�ä¸�è¦�去æ�¢è¡£æœ?"
åƒ�ä¸ªæœºå™¨äººï¼ŒéŸ¦èª‰ä¸æ¥ä¸€ä¸ªæŒ‡ä»¤è¿›å±‹æ�¢è¿�动æœ�,刚脱掉上衣,å�¬è§�ç”°æ�¬å�«ä»–:"韦誉,我å�¯ä»¥å¼ç”µè§†å�—?"
赤裸ç�上身的韦誉,胸å‰�å°�红豆好åƒ�抖了抖,他è¯?"å�¯ä»¥ã€?
在客厅的田æ�¬æ‹¿ç�€é�¥æŽ§å™¨åœ¨ç‚¹æ’瑜伽课视频,之å‰�她在电视上看到了ä¸å¥—办公室瑜伽,å�ªéœè¦�椅å�就行,主è¦�是为久å��的人拉伸疲惫的肌肉,很é‚å�ˆéŸ¦èª‰ã€?br />
韦誉出æ�¥å�Žçœ‹åˆ°ç”°æ�¬ä¹–ä¹–å��在椅å�上ç‰ä»–,她æ—�边也有ä¸å¼ 椅å�,显然是留给自己的ã€?br />
他一å��下田æ�¬å°±æŒ‰äº†æ’放ã?br />
"跟�练哦�田��嘱�br />
"å—¯ã?韦誉点头ã€?br />
这套办公室瑜伽动作分别包括了肩颈ã€�胸部ã�è…°è…¹ã�臀部ã�å¤§è…¿è‚Œè‚‰é’ˆå¯¹ç»ƒä¹ ï¼Œç”°æ�¬æ��å‰�看过了,会挺胸æ��è‡éœ²è…°ï¼Œä¸�知é�“能ä¸�能勾到韦誉啊ã€?br />
肩颈动作很æ£å¸¸ï¼Œä¸¤äººè·Ÿç�€å�šå®Œï¼Œå�¯æ˜¯åˆ°äº†èƒ¸éƒ¨åŠ¨ä½œï¼Œå°ºåº¦å¼å§‹å�˜å¤§ã?br />
å�Œæ‰‹å��扣顺ç�€è„ŠæŸ±å¾ä¸ŠæŽ¨ï¼ŒæŽ¨å¾—ç”°æ�¬èƒ¸éƒ¨é«˜é«˜æŒºèµ·ï¼ŒéŸ¦èª‰åœ¨æ—�边瞄到æ¥å¿™åˆ«å¼€çœ¼ï¼Œä½†ç”µè§†é‡Œçš„声音还ä¸�放过他ã€?br />
里é�¢çš„瑜伽è�师è¯?"è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œèƒ½å¯¹èƒ¸éƒ¨èµ·åˆ°å¾ˆå¥½çš„æ‰©å¼ ä½œç”¨ã‚虽然é�’春期å�Žå¥³æ€§èƒ¸éƒ¨å°±å�œæ¢å�‘育,但如果ç»�å¸¸ç»ƒä¹ è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œå�¯ä»¥åˆºæ¿€èƒ¸éƒ¨ï¼Œç»§ç»å�‘育ã?
韦誉å�¬å¾—é�¢çº¢è€³èµ¤ï¼Œä¸�敢乱看,å��å��ç”°æ�¬è¿˜è¦�在æ—�è¾?å“?ä¸å£°ã?br />
熬过了这个动作,韦誉觉得这就是结æ�Ÿäº†ï¼Œå�´ä¸�知é�“è¿™å�ªæ˜¯å¼å§‹ã?br />
到了腰腹动作,一å�ªæ‰‹è¦�手扶椅背,å�¦ä¸€å�ªæ‰‹æŠ¬é«˜æ‹‰é•¿èº«èº¯ï¼Œå¾€å¯¹ä¾§å¼¯ï¼Œå¯¹è…°ä¾§è‚Œè‚‰åˆºæ¿æ„Ÿå¾ˆå¼ºï¼Œåƒ�韦誉这ç§�ä¸�爱è¿�动的人æ�¥è¯´å�šæŒ�ä¸�了太久,他站起身去看田æ�¬ã€?br />
没看到她的脸,å�´çœ‹åˆ°äº†å¥¹è…°ä¾§ç™½å«©çš„肉。田æ�¬çš„è¡£æœ�éš�ç�€åŠ¨ä½œå¾ä¸Šæ‹‰ï¼Œéœ²äº†è…°ã€?br />
韦誉盯�那处白嫩出了神,直到田�站起,�匆忙收回视线�br />
他好åƒ�è¦�爆炸了ã?br />
之å�Žéœè¦�趴下抬高臀部和长腿的动作更是完美展现出田æ�¬çš„æ›²çº¿ç¾Žã€?br />
韦誉å�šæŒ�ä¸�ä½�è¿™ç§�高难度的动作,早早放弃,田æ�¬è§�ä»–ç«™ç�€å¯¹ä»–è¯?"å‘œï¼ŒéŸ¦èª‰ï¼Œæˆ‘è…¿é…¸ï¼Œä½ å¸®æˆ‘æŠ¬ä¸€ä¸‹å�¯ä»¥å�—ï¼?
ç”°æ�¬æ˜¯å�Œæ‰‹æ�在椅背,下巴轻贴椅å�,微曲左腿,抬起å�³è…¿çš„动作,韦誉在她å�Žé�¢å¸®å¥¹æŠ¬é«˜å�³è…¿ã€?br />
从这个角度,他å�ˆçœ‹åˆ°äº†ç”°æ�¬çš„è…°ã?br />
ä¸�æ¢ï¼Œè¿˜æœ‰é‚£æ�Ÿåœ¨legging里,被塑出挺翘形状的è‡ï¼Œå¥¹çš„è‡€éƒ¨å› ä¸ºç”¨åŠ›ä»¥ä¿�æŒ�平衡而微微颤动ã?br />
韦誉真的傻了�br />
��视频结�,田�开心地放下腿,转身想�谢谢韦誉�br />
"å•Šï¼ŒéŸ¦èª‰ï¼Œä½ æµ�é¼»è¡äº†ï¼�"ä¸æŠŠæ‹‰è¿‡å�‘愣的韦誉å¾åŽ•æ‰€è·‘ã?br />
处ç�†å¥½å�Žï¼Œå¥¹é—?"怎么çª�ç„¶æµ�é¼»è¡äº†å‘€ï¼?
韦誉å�œé¡¿å‡ 秒,还没想好说辞ã?br />
"æ˜¯å› ä¸ºå¤©æ°”çƒï¼Œä¸Šç�«äº†?"ç”°æ�¬"体贴"åœ°ä¸ºä»–è´¡çŒ®ç”æ¡ˆã?br />
"嗯,嗯,是的�韦誉心虚,�敢看田��br />
"哦~é‚£æˆ‘ç»™ä½ ç†¬ç»¿è±†æ±¤å�§ï¼ŒåŽ»ç�«ã€?表é�¢å¾ˆæ˜¯æ£ç›´ï¼Œå†…心å�´åœ¨å�·ç¬‘ã?br />
"谢谢æ�¬æ�¬ã€?韦誉觉得自己很过分,眼ç�›å�ƒäº†ç”°æ�¬çš„豆è…�,还è¦�ç”°æ�¬å�šè‹¦åŠ›ç»™ä»–ç†¬æ±¤ã?br />
å–�过绿豆汤ã�å�ƒè¿‡é¥ï¼Œç”°æ�¬å‡†å¤‡å›žå®¶ï¼ŒéŸ¦èª‰é€�她到门å�£ã?br />
"韦誉,天气å�˜çƒäº†ï¼Œæ³¨æ„�ä¸�è¦�上ç�«äº†ã€?她å�ˆå��心眼儿地æ��起这件事ã€?br />
"啊,嗯,好的�韦誉眼神�虚�br />
"那明天我们接ç�练哦ã€?
ç”°æ�¬ç¬‘ç�€å’Œä»–摆手说å†�è§�,留他ä¸äººå‚»ç«™ç�€ã€?br />
关上门,韦誉懊æ�¼åœ°æ�‰ä¹±è‡ªå·±çš„头å�‘,ä¸�行,ä¸�能å†�练瑜伽了,必须æ�¢ä¸ªå…¶ä»–çš„ã?br />
å�¯æ˜¯ä»–å�ˆä¸�爱出门,室内å�¯ä»¥å�šçš„è¿�åŠ¨ä¹Ÿæ²¡å‡ ä¸ªå�§ã€?br />
拿出手机上网æ�œç´¢å®¤å†…è¿�动,结果æ�œå‡ºä¸€å¤§å †å¸¦é¢œè‰²çš„建议,看得人脸红心跳ã€?br />
还好还好,还是有æ£ç»�给建议的人ã?br />
ä»–ç‚¹å¼æ·˜å®�,æ�œç´¢ä¹’乓ç�ƒå�°ï¼Œé€‰ä¸ç«‹é©¬ä¸‹å�•ã€?br />
ç„¶å�Žæ‰¾å¥½å€Ÿå�£å‘Šè¯‰ç”°æ�¬ï¼Œè‡ªå·±è§‰å¾—瑜伽比较é‚å�ˆå¥³ç”Ÿï¼Œä»–è·Ÿç�€ç»ƒä¸�太å�ˆé€‚,è¦�ä¸�æ�¢æˆ�乒乓ç�ƒå�§ï¼?br />
ç”°æ�¬çœ‹åˆ°æ¶ˆæ�¯ï¼Œç¬‘骂他机ç�µé¬¼ï¼Œä½†è¿˜æ˜¯é¡ºç�他回å¤�了ä¸ä¸ªå¥½ã€?br />
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